Citrus limon
Il y a tant de belles possibilités avec cette merveilleuse huile essentielle qui nous provient de la Sicile. Alors que nous sommes dans cette série sur les 10 essentiels en aromathérapie, c’est au jour deux que j’ai choisi de vous parler du citron! C’est dire à quel point il est utile dans la vie de tous les jours.
🌿 L’huile essentielle de citron 🌿
L’huile essentielle de citron favorise la santé du système respiratoire et digestif. Elle est énergisante et peut être utilisée dans la fabrication de produits nettoyants naturels. En diffusion, elle favorise la bonne humeur et propage un arôme frais dans la maison. Prise à l’interne, elle aide avec les inconforts respiratoires saisonniers, le nettoyage du corps et la digestion.
L’huile essentielle de citron est pressée à froid à partir de la pelure (zeste) du fruit. En moyenne, un seul citronnier produit entre 500 et 600 citrons par an, soit environ sept onces d’huile essentielle de citron par an.
L’huile essentielle de citron est décongestionnante et détoxifiante. Elle favorise la libération de la bile vers l’intestin. Elle a aussi des fonctions antioxydantes, c’est-à-dire qu’elle neutralise les radicaux libres, ce qui est indispensable au bon fonctionnement du foie.
Elle peut également être utilisée pour la cuisine ; dans les marinades, vinaigrettes, yogourts, biscuits ainsi que dans les smoothies verts. Et bien sûr, elle est géniale dans l’eau!
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Ici pour voir d’où elle provient et le coeur des producteurs:
Ici une idée d’exfoliant au citron.
L’huile essentielle de citron de doTERRA est produite par expression. Elle fait donc partie des huiles essentielles à potentiel photosensibilisant. C’est-à-dire qu’il faut éviter de l’appliquer sur une peau que nous exposerons au soleil dans les 12 heures suivant l’application.
*Ne pas appliquer sur la peau 12 heures avant une exposition au soleil.
*Je choisis les huiles essentielles DoTERRA Certifiées Pures et de Grade Thérapeutique (CPTG). Contactez moi dès aujourd’hui pour une consultation bien être en personne ou en vidéo conférence.
*Ce site ne peut se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé. Les renseignements qui y sont diffusés ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d’un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits dans ce site.
SOURCES
Huiles essentielles doTERRA
aromaticstudies.com