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L’huile essentielle de Lavande

15 Juil 2020

L’huile essentielle de Lavande

La lavande vraie – Lavandula Agustifolia

Elle est probablement ma numéro un pour ses usages tellement variés. On l’appel la mère des huiles essentielles. Voici quelques idées d’utilisation:

  • Sur les piqures d’insectes, les rougeurs, les irritations.
  • En diffusion pour son effet apaisant.
  • Dans le bain avec des sels d’epsom
  • En tisane calmante
  • Sur la taie d’oreiller pour un sommeil réparateur
  • Pour des pâtisseries fines

Disons que ce n’est pas les idées qui manquent.

  • Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les maux de tête.
  • Utilisé en aromathérapie comme un sédatif et calmant.
  • Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les rhumes et la toux.
  • Utilisé en aromathérapie pour comme un carminatif et antispasmodique pour soulager les symptômes des troubles gastro-intestinaux.
  • Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées à une entorse, déchirure musculaire et la polyarthrite rhumatoïde.

Cosmétiques
  • Appliquez une goutte dans votre hydratant pour apaiser la peau sèche.
  • Ajoutez dans votre shampoing pour maintenir les cheveux épais et en bonne santé.
  • Mélangez avec de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur la peau pour une sensation de rafraîchissement.
  • Appliquez sur la plante des pieds avant le coucher pour un parfum relaxant, favorisant un sommeil paisible.
Alimentaires
  • Mélangez avec de l’huile essentielle de citron et du miel dans de l’eau chaude pour créer un thé relaxant.
Quotidiennes
  • Diffusez l’huile essentielle de lavande avant le coucher pour un arôme apaisant.
  • Rafraîchissez vos placards, matelas ou encore l’air en ajoutant de l’huile essentielle de lavande dans un vaporisateur rempli d’eau.

Encore plus par ici:

Si tu souhaites que je sois ta conseillère, obtenir un suivi personnalisé avec moi et obtenir ta trousse des 10 essentiels, c’est par ici!

*Je choisis les huiles essentielles DoTERRA Certifiées Pures et de Grade Thérapeutique (CPTG). Contactez moi dès aujourd’hui pour une consultation bien être en personne ou en vidéo conférence.

*Ce site ne peut se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé. Les renseignements qui y sont diffusés ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d’un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits dans ce site.

Crédit photo : David Mondor Photographe

Classé sous :Huiles essentielles

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