Brossage à sec
Ce n’est certainement pas une nouvelle façon de faire! Mais, parfois, un rappel de techniques simples et efficaces est de mise. Le brossage à sec consiste à se brosser la peau en effectuant des mouvements circulaires et doux. On brosse toujours des extrémités du corps vers le cœur. Le tout permet une exfoliation douce et quotidienne, favorise le drainage lymphatique et stimule le renouvellement de la peau. On ne mouille jamais la brosse et on fait cette routine avant la douche ou le bain. Il peut être agréable d’utiliser une goutte d’huile essentielle de pamplemousse CPTG sur la brosse. Cet ajout fort agréable d’un point de vue olfactif, augmentera également l’efficacité de ce geste. Prenez soin de vous!
*Je choisis les huiles essentielles DoTERRA Certifiées Pures et de Grade Thérapeutique (CPTG)
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Crédit photo : David Mondor Photographe